“呼吸的力量”是一个极好的项目去促进团队沟通与协作，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，

但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力。

神笔马良又称妙笔生花，所有队员拉绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照

教练的要求完成指定的任务，最快完成的为获胜。不仅提升了团队士气，也激发了饱满的激情。

分组团队在一个固定的战场利用资源扎成一个罗马炮架，所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方对员。

穿越电网强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

一切美好源自用心，我们要用心去工作，无论对于团队有积极的意义，还是对于个人来说也是有积极的意义。因为个人的成长与团队的成长是相互的。